#2 SAMCK über die Bedeutung von Vitamin D

Vitamin D

 Vitamin D ist essentiell für Dich!

Hast du gewusst, dass ca. 90% der Schweizer einen Mangel haben?

Aussagen wie:  „Ja, aber ich verbringe doch viel Zeit in der Sonne?“

Leider reicht es nicht aus, den Tag in der Sonne zu verbringen. Gerade in den Wintermonaten steht die Sonne zu tief, um uns ausreichend mit den notwendigen UV-B-Strahlen zu versorgen. Hinzu kommt die Tatsache, dass alle, die nördlich von Lissabon wohnen, zu wenig Sonne abbekommen. Vitamin D hat eine Halbwertszeit von ca. 3-4 Wochen. Das bedeutet, dass, wenn wir im September nochmal richtig Sonne tanken, aller spätestens im November alle Vorräte im Körper aufgebraucht sind. Dann kommt es zu einem massiven Leistungszusammenbruch sowie der bekannten Winterdepression.

Warum ist das so?

Vitamin D ist  an unzähligen Stoffwechsel- und Regulierungsvorgängen beteiligt, und ist somit eines der wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper. Zu diesen Vorgängen zählen beispielsweise der Knochenaufbau, Zellwachstum, sowie die Unterstützung des Immunsystems. Ebenso hat das Vitamin D erhebliche Auswirkungen auf unsere Leistung im Alltag und im Training.

Warum baucht dein Körper Vitamin D:

  • Immunsystem
  • Knochenaufbau
  • Fettstoffwechsel
  • Gehirn, Herz
  • Testosteron-Produktion
  • Muskulatur
  • Senkung des Krebsrisikos

Einige Folgen eines Vitamin D Mangels für deine Leistung:

  • Müdigkeit
  • Abgeschlagenheit (Winterdepression)
  • Einschränkung der Testosteronproduktion
  • Verschlechterung der Kraft und Schnellkraft
  • Geringere Sauerstoffaufnahme
  • Höhere Entzündungen im Muskel

 

Hierfür empfiehlt SAMCK ein Kombination von Vitamin D3 + K2 Tropfen.

vitamin-d3-und-k2-tropfen

Preis: 39,00 CHF

Dieses Produkt ist ideal für deine Versorgung, denn das Vitamin K2 sorgt dafür, dass das Vitamin D in den Knochen und Zellen ankommt. Andernfalls wird das Vitamin D in den Körper geschwemmt und kann nicht sauber aufgenommen werden.

Für weitere Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung. Das Produkt ist über das Vitalis Fitnesscenter in Beringen zu erwerben.

Wir helfen Dir gerne dabei, deinen Vitamin D Spiegel zu optimieren!

 

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