#15 BootyBootcamp Schaffhausen

Booooooooootttyy Power!

Ab dem 06.05.2019 geht es voll an deinen Popo!

Bald ist wieder Bikini-Zeit und du willst sicher einen tollen Po vorzeigen!

Daher starten wir mit dem einzigartigen

“BootyBootcamp”

Training für Frauen von einer Frau!

Was ist das BootyBootcamp vom SAMCK?

Training mit absolutem Fokus auf deinen Popo! So baust du dir garantiert einen knallharten Popo auf der immer eine gute Figur macht.

Wie sieht das Training aus?

Wir trainieren mit max. 8 Leuten an verschiedensten Übungen. Entweder als Zirkeltraining oder wir ballern 30min Vollgas durch! Auf jeden Fall wirst du deinen Popo und deine Beinen richtig spüren!

Mit was trainieren wir?

Gummibänder, Bosu, Kettleball, Hanteln, Körpergewicht und Co.

Wie ist der genaue Ablauf?

15min Warm Up

30-40min Training

15min Cool Down

Wo kannst du dich anmelden?

Ganz einfach per App “Sportsnow” oder am Rechner unter:

http://www.sportsnow.ch/go/samck

Es gibt 5er und 10er Abos die du flexibel buchen kannst!

Was musst du mitbringen?

Trinken, Handtuch und komme bitte in Sportsachen. Toiletten sind vorhanden!

Wo findet das Training statt?

Munot Sportanlage, direkt neben dem Basketballfeld

Wann findet das Training statt?

Immer Montags 17:15 – 18:15 Uhr

Ich freue mich auf dich!

dein Dominik